Fljótandi slökun

Þegar flotið er og þyngdaraflinu sleppir frelsast þeir hlutar líkamans sem bera uppi þunga okkar dagsdaglega. Þannig fá miðtaugakerfið, vöðvar og hryggjarsúlan hvíld þegar flotið er um í heitri laug, án áreynslu. Streituvaldandi efni, líkt og adrenalín og kortisól, víkja fyrir taugaboðefnum eins og endorfíni sem bæði er verkjastillandi og veitir vellíðunartilfinningu. Þannig skapar Flothetta fullkomið ástand fyrir slökun og endurnæringu í mýkt vatnsins.

Hvað er Flothetta?

Flothetta er hönnuð af Unni Valdísi Kristjánsdóttur, hönnuði, jóga- og vatnsmeðferferðaraðila. Hugmyndafræði verkefnisins byggir á reynsluheimi hennar sem Íslendings sem stundað hefur náttúru- og sundlaugaferðir frá blautu barnsbeini. Þannig samtvinnast áhugi Unnar Valdísar á hönnun og að vinna með heita vatnið til heilsueflingar, slökunar og í lækningaskyni. Flotbúnaðurinn er hannaður til að veita líkamunum flotstuðning í vatni, skapa aðstæður fyrir djúpslökun, draga úr verkjum í vöðva og stoðkerfi líkamans. Þetta góða slökunar- og vellíðunarástand gerir okkur kleift að losa um andlega og tilfinningalega streitu og skapa samhljóm og tengingu á milli líkama og anda.

Síðan Flothetta kom á markað hafa orðið til áhugaverðar og endurnærandi nýjungar í baðmenningu þjóðarinnar. Hönnunin hefur náð að skapa heim upplifanna og nærandi samveru í vatni. Segja má að Flothetta hafi ekki einungis gefið af sér samfélag, heldur einnig menningu. Samflot, Flotþerapía og Bumbuflot (flotmeðferð fyrir barnshafandi) eru meðal upplifanna sem hægt er að sækja sér í vatninu.

Til að öðlast hæfni í að halda utan um góða vatnsslökun hefur kennaranámið Flotþerapía verið útbúið. Námið er mjög metnaðarfullt 3 stiga nám þar sem útskrifaðir eru líkamsmiðaðir vatnsmeðferðaraðilar. Við förum djúpt inn í heim vatnsslökunar og hvað þarf til að halda utan um djúpa og góða flotslökun. Þar eru kenndar grunnaðferðir í líkamsmiðaðri vatnsmeðferðarvinnu, nemendur öðlast skilning á vísindum og heilsufarslegum ávinning vatnsslökunar og læra að vinna með ólíkar þarfir fólks. Fróðlegt og gefandi nám, sem að leiðir mann inn í töfraheim vatnsins.

Sjá Facebooksíðu Flothettu fyrir frekari upplýsingar um Samflot, Flotmeðferðir eða aðra vatnaviðburði

International customers please visit www.flothetta.com 

Sölustaðir Ísland: Eirberg Kringlunni & Stórhöfða.